Зе Луиш: «После травмы живота не мог даже кашлять»

19 Июля 13:58

Форвард «Спартака» Зе Луиш рассказал о травме, из-за которой пропустил большую часть прошлого сезона.

– Вы в минувшем сезоне пропустили очень много времени из-за различных травм. Как чувствуете себя сейчас?

– Порой из-за этих травм приходилось трудно. Ведь травма тебя ломает не столько физически, сколько психологически. Очень сложно выкарабкиваться из этой ситуации, возвращаться на поле, набирать форму. Сейчас чувствую себя отлично и делаю все возможное, чтобы избегать травм в дальнейшем: какие-то упражнения выполняю несколько иначе, где-то берегу себя. Стараюсь уменьшить вероятность травматизма.

– Что например вы делаете, чтобы снизить риск получения травмы?

– Это комплексная работа. Делаю определенные упражнения для профилактики травм. Отчасти присутствует диетология, отчасти – психология. В общем, всего понемногу.

– Много времени у вас заняло лечение от травмы мышц живота. Как получили ее?

– Если честно, ни я, ни врачи, никто вокруг не поняли, откуда взялась эта травма. Вроде бы, никаких предпосылок к ней не было. Но в итоге было очень неприятно и больно. Я даже кашлянуть не мог, потому что шла отдача в поврежденную мышцу. Как назло еще и лечение было нудным и длительным. Ну сейчас все в порядке. Надеюсь, больше этого со мной не случится.



Источник: news.sportbox.ru
 
Следующий матч
03 Марта
Спартак М − Краснодар
Чемпионат России 2018/2019, 18-й тур
(JT), (MT)
Турнирная таблица »
ИO
1 Спартак Москва 30 69
2 ЦСКА Москва 30 62
3 Зенит 30 61
4 Краснодар 30 49
5 Ростов 30 48
6 Терек 30 48
7 Уфа 30 43
8 Локомотив Москва 30 42
9 Рубин 30 38
10 Амкар 30 35
11 Оренбург 30 30
12 Урал 30 30
13 Анжи 30 30
14 Арсенал Тула 30 28
15 Крылья Советов 30 28
16 Томь 30 14
Новости о Спартаке
Sportbox.ru 20 Января 10:01
Олег Кононов: «Мне приятно работать с футболистами, которые умеют играть на двух-трех позициях»
Sportbox.ru 20 Января 10:01
Бразильский игрок «Спартака» заговорил по-русски
Sportbox.ru 20 Января 10:00
Самюэль Жиго: «Пока не знаю, когда смогу выйти на поле»
Championat.com 20 Января 10:00
Венгерский клуб разгромил молодёжную команду «Спартака» в товарищеском матче
Sports.ru 20 Января 07:24
Кононов обсудил с тренерами молодежных команд «Спартака» план подготовки игроков
Sports.ru 20 Января 07:23
Фернандо по-русски – о травме: «Немного болит. Надо много работать»
Sports.ru 20 Января 07:23
Глушаков тренируется в общей группе «Спартака», у Зе Луиша температура
Sportbox.ru 20 Января 07:23
«Спартак» прибыл на сбор в Катар
Sportbox.ru 20 Января 07:23
«Спартак» провел первую тренировку в Катаре без Зе Луиша и Селихова
Championat.com 20 Января 07:23
«Спартак» улетел на сборы в компании Айртона и Гулиева. Фото из Шереметьево
Бомбардиры ЧР
1 Промес Куинси 7
2 Зе Луиш 5
3 Ананидзе Жано 4
4 Глушаков Денис 4
5 Попов Ивелин 2
6 Фернандо 2
7 Боккетти Сальваторе 1
8 Маурисио 1
9 Ещенко Андрей 1
10 Мельгарехо Лоренцо 1