Зе Луиш: «После травмы живота не мог даже кашлять»

19 Июля 13:58

Форвард «Спартака» Зе Луиш рассказал о травме, из-за которой пропустил большую часть прошлого сезона.

– Вы в минувшем сезоне пропустили очень много времени из-за различных травм. Как чувствуете себя сейчас?

– Порой из-за этих травм приходилось трудно. Ведь травма тебя ломает не столько физически, сколько психологически. Очень сложно выкарабкиваться из этой ситуации, возвращаться на поле, набирать форму. Сейчас чувствую себя отлично и делаю все возможное, чтобы избегать травм в дальнейшем: какие-то упражнения выполняю несколько иначе, где-то берегу себя. Стараюсь уменьшить вероятность травматизма.

– Что например вы делаете, чтобы снизить риск получения травмы?

– Это комплексная работа. Делаю определенные упражнения для профилактики травм. Отчасти присутствует диетология, отчасти – психология. В общем, всего понемногу.

– Много времени у вас заняло лечение от травмы мышц живота. Как получили ее?

– Если честно, ни я, ни врачи, никто вокруг не поняли, откуда взялась эта травма. Вроде бы, никаких предпосылок к ней не было. Но в итоге было очень неприятно и больно. Я даже кашлянуть не мог, потому что шла отдача в поврежденную мышцу. Как назло еще и лечение было нудным и длительным. Ну сейчас все в порядке. Надеюсь, больше этого со мной не случится.



Источник: news.sportbox.ru
 

Следующий матч
25 Августа Москва
Спартак М − Динамо М
Чемпионат России 2018/2019, 5-й тур
19:00(JT), 19:00(MT)
Турнирная таблица »
ИO
1 Спартак Москва 30 69
2 ЦСКА Москва 30 62
3 Зенит 30 61
4 Краснодар 30 49
5 Ростов 30 48
6 Терек 30 48
7 Уфа 30 43
8 Локомотив Москва 30 42
9 Рубин 30 38
10 Амкар 30 35
11 Анжи 30 30
12 Оренбург 30 30
13 Урал 30 30
14 Арсенал Тула 30 28
15 Крылья Советов 30 28
16 Томь 30 14
Новости о Спартаке
Sportbox.ru 20 Августа 18:14
Экс-тренер «Спартака»: «Краснодар» не заслуживал поражения»
Championat.com 20 Августа 18:13
А. Егоров — о падении Ари: это нельзя назвать ни симуляцией, ни фолом
Championat.com 20 Августа 18:13
Гаджиев: «Спартак» уже набрал немало очков при минимальном превосходстве
Sports.ru 20 Августа 17:25
«Краснодар» смонтировал видео спорных эпизодов матча со #amp;laquo;Спартаком#amp;raquo; из системы VAR
Sportbox.ru 20 Августа 17:15
Кутепов приступит к тренировкам в общей группе «Спартака» во вторник
Sportbox.ru 20 Августа 17:15
«Краснодар» опубликовал видео спорных эпизодов матча со «Спартаком», взятое из системы VAR
Championat.com 20 Августа 17:14
«Спартак» работает с судьями? Скандал в Краснодаре
Championat.com 20 Августа 17:14
«Краснодар» опубликовал моменты матча со «Спартаком», взятые из системы VAR
Sports.ru 19 Августа 15:46
Егоров о судействе в матче «Краснодар» – «Спартак»: «Что касается ключевых эпизодов игры, я полностью поддерживаю главного арбитра»
Sportbox.ru 19 Августа 15:45
Александр Егоров: «Решение судьи не назначать пенальти в ворота «Спартака было правильным»
Бомбардиры ЧР
1 Промес Куинси 7
2 Зе Луиш 5
3 Ананидзе Жано 4
4 Глушаков Денис 4
5 Попов Ивелин 2
6 Фернандо 2
7 Боккетти Сальваторе 1
8 Маурисио 1
9 Ещенко Андрей 1
10 Мельгарехо Лоренцо 1