Зе Луиш: «После травмы живота не мог даже кашлять»

19 Июля 13:58

Форвард «Спартака» Зе Луиш рассказал о травме, из-за которой пропустил большую часть прошлого сезона.

– Вы в минувшем сезоне пропустили очень много времени из-за различных травм. Как чувствуете себя сейчас?

– Порой из-за этих травм приходилось трудно. Ведь травма тебя ломает не столько физически, сколько психологически. Очень сложно выкарабкиваться из этой ситуации, возвращаться на поле, набирать форму. Сейчас чувствую себя отлично и делаю все возможное, чтобы избегать травм в дальнейшем: какие-то упражнения выполняю несколько иначе, где-то берегу себя. Стараюсь уменьшить вероятность травматизма.

– Что например вы делаете, чтобы снизить риск получения травмы?

– Это комплексная работа. Делаю определенные упражнения для профилактики травм. Отчасти присутствует диетология, отчасти – психология. В общем, всего понемногу.

– Много времени у вас заняло лечение от травмы мышц живота. Как получили ее?

– Если честно, ни я, ни врачи, никто вокруг не поняли, откуда взялась эта травма. Вроде бы, никаких предпосылок к ней не было. Но в итоге было очень неприятно и больно. Я даже кашлянуть не мог, потому что шла отдача в поврежденную мышцу. Как назло еще и лечение было нудным и длительным. Ну сейчас все в порядке. Надеюсь, больше этого со мной не случится.



Источник: news.sportbox.ru
 

Следующий матч
29 Октября
Рубин − Спартак М
Чемпионат России 2017/2018, 12-й тур
20:30(JT), 20:30(MT)
Турнирная таблица »
ИO
1 Спартак Москва 30 69
2 ЦСКА Москва 30 62
3 Зенит 30 61
4 Краснодар 30 49
5 Ростов 30 48
6 Терек 30 48
7 Уфа 30 43
8 Локомотив Москва 30 42
9 Рубин 30 38
10 Амкар 30 35
11 Анжи 30 30
12 Оренбург 30 30
13 Урал 30 30
14 Арсенал Тула 30 28
15 Крылья Советов 30 28
16 Томь 30 14
Новости о Спартаке
Championat.com 23 Октября 15:28
Как нельзя прощаться с главным тренером. Пособие от «Спартака»
Sportbox.ru 23 Октября 12:53
Бывший переводчик «Спартака»: «У Карреры не было разделения между россиянами и иностранцами»
Sportbox.ru 23 Октября 12:53
Каррера посетит тренировку «Спартака»
Championat.com 23 Октября 12:53
Каррера ответил в «Инстаграме» всем игрокам «Спартака», кроме Глушакова
Sportbox.ru 23 Октября 10:57
Никола Максимович: «Каррера многое доказал в «Спартаке»
Sports.ru 23 Октября 07:28
Каррера – Максименко: «Не зазнавайся, много работай! Тогда тебя ждет большое будущее!»
Sportbox.ru 23 Октября 07:28
Евгений Кафельников – Каррере: «Тяжело осознавать, что на бровке теперь будет не такой харизматичный тренер, каким был ты»
Sportbox.ru 23 Октября 07:28
Александр Мостовой: «В «Спартаке» сейчас можно чего угодно ждать»
Championat.com 23 Октября 07:27
Игроки «Спартака» благодарят Карреру. Массимо отвечает
Championat.com 23 Октября 07:26
Грозный: «Спартаку» нужен либо Романцев, либо Венгер
Бомбардиры ЧР
1 Промес Куинси 7
2 Зе Луиш 5
3 Ананидзе Жано 4
4 Глушаков Денис 4
5 Попов Ивелин 2
6 Фернандо 2
7 Боккетти Сальваторе 1
8 Маурисио 1
9 Ещенко Андрей 1
10 Мельгарехо Лоренцо 1