1 2	Одной страницей  Вчера

#33980  alkash	13 Ноября 17:03
Господа, будте умней и делайте легкий вес для разогрева перед каждым сетом, мля, ну я то сам то вроде не первый раз замужем и такая куйня случилась, нифига спорт для здоровья не полезен :(((
#33979  alkash	13 Ноября 17:01
Что бы пресечь инсенуации сотоварищей, объясняю :))))) Мышца была порвана таки в горизонтальном положении :)))) Я приседал со штангой, делал большие веса, а потом пошел на махшир, на котором прокачивают заднюю поверхность бедра, это такой блок ложишься мордой вниз на скамейку и сгибаешь ноги по направлению к ягодицам....видимо не отдахнул после приседания со штангой как следует да еще вес сразу большой поставил, при первой же попытке ноги свело к ебенемаме, я резко отпустил вес и тут то все и случилось, мкроразрыв мышечных волокон :)))) Ходить могу, но медленно и печально без резких движений, из личного опыта нужно две недели для восстановления. Доклад завершинский :)) Баамет, самому жаль до слез.....
#33978  Jak	13 Ноября 16:59
Всем привет!!! Зaм. нaчaльникa трaнспoртнoгo цехa сo вчерaшнегo дня нa бoльничнoм...Решение буду принимaть зaвтрa с утрa в зaвисимoсти oт сoстoяния здoрoвья,нo думaю,чтo oнo (решение) будет oтрицaтельнoе.
#33976  Engineer	13 Ноября 14:51
33974 Рaзве друзей мoжнo бoяться ? Этo былa шуткa.
#33975  Pavel	13 Ноября 14:44
Шaлoм Витaлик, держу руку нa пульсе, aль титaкa бaткoa))) Хoтелoсь бы услышaть мнение зaм. нaчaльникa трaнспoртнoгo цехa))) Яшaaa.... Aлкaш, пoрвaть мышцу гoлени - етo нaдo умудриться((((((Выздoрaвливaй... Скoлькo нaрoду-тo нaбирaется?
#33974  navigare	13 Ноября 14:25
2 Мистер испугавшийся и куряще-ушедший Ну что? Неужто страх еще не прошел?:)
#33973  MichaelZ	13 Ноября 14:03
Ткоа - райончик не самый спокойный, мягко говоря, а особенно дороги. Виталь, а оно того стоит? Неужто в пределах зелёной черты выпить уже негде и не с кем?
#33971  Luber	13 Ноября 10:15
MichaelZ Вроде бы 2 игры пропустит за прыжок на арбитра + одну за фол последней надежды = 3 (на ВВ было) Александр БМ Была надежда,что поведётесь и втравитесь в "типа дискуссию" об опросах...Не прошло - и ладно! Вчера оплатил Бухарест. Увидимся? Меня опознать легко: маечка будет с логином "Оchkarik" ,номер-11, рюкзачёк синенький,ЧМЯКовский с фот...ом,очёчки хамелеоновские...В общем,захотите - узнаете! (с)МВИН - по мотивам. Рад буду увидеться!
#33970  MichaelZ	13 Ноября 10:04
Бывший вратарь "Спартака" Максим Кабанов уходит из "Факела-Воронежа". 20-летний голкипер, имеющий опыт выступлений в Лиге чемпионов, не намерен оставаться в команде, которая вылетела во второй дивизион и имеет перед футболистом финансовую задолженность. Сейчас Кабанов успешно выступает за сборную первого дивизиона на проходящем в Краснодаре турнире "Надежда". К нему уже проявляют интерес сразу несколько клубов российской премьер-лиги, сообщает корреспондент "СЭ" Алексей МАТВЕЕВ А нам он нужен? Теперь то?
#33969  MichaelZ	13 Ноября 10:02
18-летний защитник подольского "Витязя" Наиль Минибаев, отлично зарекомендовавший себя в составе юношеской сборной России в отборочных матчах ЧЕ-2004, привлек внимание селекционеров клубов премьер-лиги. Переговоры о его приобретении ведутся со столичными "Локомотивом" и "Спартаком" и подмосковным "Сатурном". Интерес к Минибаеву также проявило киевское "Динамо", сообщает корреспондент "СЭ" Александр БОБРОВ. Если все перечисленые клубы действительно интересуются этим игроком, то каков шанс что он окажется у нас?
#33968  MichaelZ	13 Ноября 09:51
Правда это по версии СС - на 2, а по версии СЭ - на 3. Кто-то врёт! (с)
#33967  MichaelZ	13 Ноября 09:47
Митрески дисквалифицировали всего на 2 игры... повезло аднака...

1 2